Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 84,73g.
Frühstück: Мистраль Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фругурт Йогурт 1,5%, Fish House Крабовые Палочки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), MacChocolate Горячий Шоколад, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NataliyaPawlowa's Gewichtsverlauf
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