Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 187,06g.
Frühstück: Чудохлеб Булка с Маком, 4 Сезона Малина Замороженная, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Груша, Bio Баланс Био Йогурт Мюсли. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Zero Джем Клубника-Банан, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Zulya2705's Gewichtsverlauf
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