Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 18,68g | Eiw: 29,63g | Kohlh: 37,52g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Tomatoes, President's Choice Basil Parmesan Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Ocean's Flaked White Tuna in Water, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Celery, Carrots. Abendessen: Fried Potato Skins with Cheese. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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