Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
74,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 78,56g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 170,62g.
Frühstück: Гуд-Фуд Чернослив в Темной Глазури, Льняное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Даниссимо Творожный с Отборной Черникой. Mittagessen: Банан, Грейпфрут, Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский. Abendessen: Нам Ням Слойка с Сыром, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Макфа Спагетти Отварные, Бульон из Индейки, Подсолнечное Масло, Лук, Свиной Фарш, Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|