Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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158,8 kg
Bisher verloren: 90,7 kg.
Still to go: 68,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 92,46g.
Frühstück: Egg, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Slim-Fast Slim Cafe, Walden Farms Calorie Free French Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce. Abendessen: Great Value Meatloaf & Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tap Water, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Metamucil Apple Crisp Fiber Wafers. mehr...
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6534 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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