Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
52,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2019:
1624 kcal Fett: 95,91g | Eiw: 104,65g | Kohlh: 82,59g.   Frühstück: Сахар, Кофе, Хлеб, Сыр Российский. Mittagessen: Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные), Свинина Отварная, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Магнит Багет Французский. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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