Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2012
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81,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 113,17g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Persimmon, Artisan Style Tortillas - Multigrain, Almonds, Meatless Deli Turkey, Colby Jack Cheese Sliced. Abendessen: Part Skim Mozzarella Cheese, Colby Jack Cheese Sliced, Mixed Whole Grain Bread (Sw Style). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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