Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 114,29g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Джемы и Варенья, Гарнец Овсяная Мука, Самбери Сыр Диетический 20%, Мёд. Mittagessen: Сырники Диетические, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Яблоко Зеленое, Помидоры, Ясные Зори Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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