Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 33,43g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 231,06g.
Frühstück: Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Кофе с Молоком, Пастила, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. Mittagessen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Лента Хлеб Деревенский, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Красные Помидоры, Клементины, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Мятные, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|