Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 49,36g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 177,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Orion Choco Pie, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Яйцо, Золотой Колос Лаваш Кавказский Тонкий. Mittagessen: Брокколи, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Вареный. Abendessen: Варенье из Смородины, Алтайская Буренка Творог 2%, Дом Йогурт, Простоквашино Молоко 3,2%, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Sonstiges: Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Чернослив, Кофе с Молоком, Грейпфрут, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya.gal's Gewichtsverlauf
|