Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3377 kcal
|
Fett: 160,28g | Eiw: 130,60g | Kohlh: 356,25g.
Frühstück: Акконд Полька, Лакомо Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Батон, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша рис мол. Mittagessen: Акконд Томилка, Салат с цв кап, Рис Вареный, Курица с овощамм, Щи. Abendessen: Сладуница Шоко-Браун, Сладуница Шоко-Браун, Сладуница Шоко-Браун, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат с цв кап, Макфа, Владпродукт Сосиски Баварские, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Лакомо Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Банан, Городец Творог, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 2,5%, Варенье клубника. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|