Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 87,14g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Mittagessen: Barilla Макароны Бантики, Избенка Сыр Адыгейский, Горчица, Слобода Майонез, Яйцо. Abendessen: Полет Зефир в Шоколаде, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|