Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 244,34g.
Frühstück: Чай с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон. Abendessen: Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Печеное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Печеное Яблоко, Be True Смузи Клубника-Банан, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Лимон, Мёд. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина Мут's Gewichtsverlauf
|