Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 109,32g.
Frühstück: Лимон, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебец, Дижонская Горчица, Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш. Mittagessen: Яйцо, Сыр Российский, Лисички, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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