Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 77,13g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 177,28g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яичница с Помидорами, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Домик в деревне Сметана 20%, Борщ, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Abendessen: Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Сармич Сыр Маасдамер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|