Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 44,94g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 163,07g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Sonstiges: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena140912's Gewichtsverlauf
|