Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 158,27g.
Frühstück: Käse, Ei, Aldi Kochschinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Ja! Spätzle, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Rindergulasch, Reis (Gekocht). mehr...
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941 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Demet.14's Gewichtsverlauf
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