Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 80,83g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 152,38g.
Frühstück: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Сыр Гауда, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Яичница, Укроп, Зеленый Лук. Mittagessen: Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники, Маффины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Abendessen: Сырники, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски, Сырники. Snacks/Sonstiges: Lacrima Вино Сухое Красное, Мандарины, Madre Labs Omega-3. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|