Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 116,20g.
Frühstück: Aldi Camembert Ecken 13% Fett, Glück Marmelade Kirsche, Rama Rama, Lidl Balance Brot. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cappelletti Mediterranes Gemüse, Bofrost Tagliatelle mit Lachs, Spitzpaprika, Eisbergsalat. Abendessen: Florette Feldsalat, Eisbergsalat, Steakfriends Rindersteak Mariniert. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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