Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Almette Gerösteter Knoblauch, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gurke (Geschält), Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Dulano Lachsschinken, Korn Mühle Körnerbrötchen. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Lindtmanns Hühner-Frikassee. Abendessen: Herta Finesse Schinken Hauchzart. Snacks/Sonstiges: Sprengel Herz-Kirschen, Merlot, Snack Day Salzstangen, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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