Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 44,87g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Грецкие Орехи, Дары Природы Чернослив без Косточек, Geneticlab Яичный Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яйцо, Семена Льна, Курага, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Лаваш Тонкий, Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Махеевъ Кетчуп Лечо. Abendessen: Лента Яблоко Симиренко . Snacks/Sonstiges: Geneticlab Яичный Протеин , Source Naturals Псиллиум, Изюм, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misshashop's Gewichtsverlauf
|