Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
71,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3254 kcal
|
Fett: 104,67g | Eiw: 107,73g | Kohlh: 159,71g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, на Вишневой Кекс с Начинкой Крем-Творог, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Карусель Хлеб Мариинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Избенка Сыр Адыгейский. Abendessen: Окей Картофель по Деревенски, Свиная Корейка (Целая, Постная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая, Батон, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, ITLV Маслины без Косточки, Оливки (Любого Размера). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|