Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2340 kcal
|
Fett: 109,43g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 227,18g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Тильзитер, Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Буженина Запеченая, Авокадо, Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Ашан Киви. Mittagessen: ВкусВилл Хурма, Тимоша Халва Подсолнечная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), РИФ Дорада Свежемороженая, 365 Дней Лепешка Узбекская, Сухие Жареные Орехи Кешью, Красная Цена Миндаль Жареный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|