Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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99,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 86,05g.
Frühstück: Boter, Rosbief (Mager), Bruin Bolletje. Mittagessen: Mosterd, Jumbo Rundvlees Kroket, Bruin Bolletje. Abendessen: AH Marokkaanse Stoofschotel met Kip en Couscous. Snacks/Sonstiges: Vifit Drinkyoghurt Sinaasappel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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