Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 47,96g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 218,85g.
Frühstück: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3), Сырники с Изюмом, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Леовит Кисель Очищающий, Красное Яблоко, Морская Капуста. Mittagessen: Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Abendessen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Салат Овощной, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом», Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Snacks/Sonstiges: Рулет из Лаваша с Творогом, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Medolubov Крем-Мёд с Фисташкой, Сырники с Изюмом, Ikea Оладьи, Сливочно Сырная Паста, Сладкий Красный Перец, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Турбослим Батончик Белковый. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luxorygirl's Gewichtsverlauf
|