Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 131,52g.
Mittagessen: Шоколадный Панкейк на Йогурте, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе с Молоком. Abendessen: Heinz Сырный Соус, Салат с Ананасами, Тушеные Овощи с Индейкой . Snacks/Sonstiges: Салат с Ананасами, Russian Performance Standard BCAA++. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Anastasyvk's Gewichtsverlauf
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