Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 143,69g.
Frühstück: Aldi Putenbrustfilet, Aldi Käse Snack, Fanta Orange (Dose), Slim.Fast Milchshake Schokolade. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Senfsoße, Basmati-Reis (Gekocht), Frosta Backofen Fisch Kernig Kross, Frosta Alaska Seelachs-Filets Knusprig-Kross. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bull88y's Gewichtsverlauf
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