Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 86,57g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 40,27g.
Mittagessen: Ketchup, Kraft American Cheese Slice, Great Value Hot Dog Buns, Trader Joe's Ground Beef (80/20). Snacks/Sonstiges: Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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