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Still holding!!
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76,6 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 81,32g | Eiw: 161,07g | Kohlh: 233,48g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Chiquita Mini Banana. Mittagessen: Kraft Wheat Thins Original, Coleslaw , Chicken Breast, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Abendessen: Cooked Summer Squash, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Goya Lentils, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Trader Joe's Sweet Apple Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Kirkland Signature Mixed Nuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde und 35 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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srossca's Gewichtsverlauf
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