|
14-21 (в 07-40 был вес 73,8)
|
73 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 76,49g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 190,24g.
Frühstück: Veladis Икра Минтая, Консерватория Вкуса Икра из Обжаренных Кабачков, Вареное Яйцо, из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т), Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Черемушки Хлеб Зерновик, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Балтика Пиво Балтика 7, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Чебурек, Балтика Пиво Балтика 7, Heinz Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tani_007's Gewichtsverlauf
|