Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2391 kcal
|
Fett: 166,56g | Eiw: 124,29g | Kohlh: 241,80g.
Frühstück: Черемушки Хлеб Зерновик, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т), Магнит Сыр Фасованный Голландский, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Mittagessen: Грибы Жаренные Белые, Праздник Урожая Огурцы Маринованные, СП Мирный Уксус Бальзамический, Шпинат, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Помидоры, Лук, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное. Abendessen: Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Первая Свежесть Голень Куриная Запечённая без Масла с Приправами и Чесноком ( Т.и. ), Помидоры, Шпинат, Лук, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, СП Мирный Уксус Бальзамический. Snacks/Sonstiges: Первая Свежесть Голень Куриная Запечённая без Масла с Приправами и Чесноком ( Т.и. ), Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Пятерочка Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tani_007's Gewichtsverlauf
|