|
13-20
|
72,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 78,20g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 154,70g.
Frühstück: Черемушки Хлеб Столичный, из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т), Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Abendessen: Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Шелли Круз Салат из Морской Капусты в Маринаде Дальневосточный, Просто Крабовые Палочки, Шелли Круз Салат из Морской Капусты в Маринаде Дальневосточный, Просто Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Ополье Ряженка 3,2%, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tani_007's Gewichtsverlauf
|