Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 84,78g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 269,17g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Творожный Сыр, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Яйцо, Помидоры, Брокколи. Mittagessen: Морковь, Курица Вареная, Подсолнечное Масло, Запеченный Картофель. Abendessen: Магнит Хурма, Красное Яблоко, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Запеченный Картофель, Маринованная Сельдь. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvKosheleva's Gewichtsverlauf
|