Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 50,10g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 137,69g.
Frühstück: Куриный Пирог, Уксус (Яблочный), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Пюре Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Магнит Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Арахис, Куриный Пирог, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Уксус (Яблочный), Олейна Подсолнечное Масло , Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук. mehr...
|
|
1807 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Nähen - 5 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|