Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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61 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 85,41g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 171,30g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Mittagessen: Barilla Макароны Бантики, Горчица, Яйцо, Сыр Адыгейский, Слобода Майонез. Abendessen: Полет Зефир в Шоколаде, Зеленое Яблоко. mehr...
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1477 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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