Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 70,20g | Eiw: 115,49g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, 36,6 Витамин с, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок. Mittagessen: Яблоко Айдаред, Яшкино Молочный Шоколад, Горбуша, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебодар Батон Особый, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Abendessen: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Maxler Double Layer Клубника-Ваниль. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Магнолия Пирожок с Брусникой, Лента Клементины, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|