Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 67,29g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 166,85g.
Frühstück: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, EKO Зелёный Горошек, Zentis Марципановая Буханка, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Лента Пирог с Луком и Яйцом. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Abendessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Оливковое Масло, Помидоры, Galbani Моцарелла Боккончини, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Каша Рисовая на Молоке, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|