Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 60,00g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 58,21g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное, Ого Овсяные Отруби, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Творог 9%. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Чудесный Лес Шиитаке Грибы Маринованные, Чеснок, Лук. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Морковь, Лук, Midori Лапша Соба, Лента Свинина Шея. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|