Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
74,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2253 kcal
|
Fett: 133,61g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 203,61g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Льняное Масло. Mittagessen: Икра, Сливочное Масло, Батон, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Пирожное, Самса. Abendessen: Сыр Российский, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Обычные Блины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|