Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 55,09g.
Frühstück: Медовый Дом Мёд Восточная Липа, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Каждый День Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ekaterinabrtnv's Gewichtsverlauf
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