Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 83,53g | Eiw: 169,63g | Kohlh: 218,24g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Свинина Тушеная, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Nesquik Какао, Хлеб, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Окей Печенье Песочное с Джемом, Nesquik Какао, Хлеб, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Лэнд Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Nesquik Какао, Хлеб, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Лэнд Гречка Отварная, Творог 5%. mehr...
|
|
1517 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Delya C's Gewichtsverlauf
|