Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
55,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 82,26g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 201,23g.
Frühstück: Останкино Сервелат Европейский, Творожная Запеканка с Изюмом, O'Zera Шоколад 97,7%, Овсянка, Фундук Фундук. Mittagessen: Помидоры, Фундук Фундук, Финик, Клементины, Жареное Яйцо, Ледяная Рыба. Abendessen: Суши Шоп Ролл Калифорния , Киндер Пингви, Финик, Фундук Фундук, Молоко. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад 97,7%, Bosca Шампанское, Творожная Запеканка с Изюмом, Клементины, Финик, Фундук Фундук, Салат Овощной с Маслом, Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|