Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 144,36g | Kohlh: 106,03g.
Frühstück: Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Вяльково Икра Камбалы Вяленая, Окей Шаверма с Курицей, Вареное Яйцо. Abendessen: Мандарины, Ананас, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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евгений6363's Gewichtsverlauf
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