Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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65 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Курага, Чернослив, Ашан Папайя Сушеная, Сушеное Манго, Яичный Белок, Qooyna Конфитюр Клубника, Сыробогатов Сыр Голландский, Яблочные Оладьи. Mittagessen: Мандарины, Чечевица Вареная, Говядина Тушеная. Abendessen: Киви, Qooyna Конфитюр Клубника, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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