Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
79,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 66,36g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 197,69g.
Frühstück: Клубника с Сахаром, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Мясновъ Стейк из Голени Индейки , Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан, Фрутоняня Сок Яблочный, Мандарины, Каждый День Рулет с Маком, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotofeinat's Gewichtsverlauf
|