Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 101,57g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Сахаром, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные. Mittagessen: Останкино Колбаса Русская, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Сосиски Молочные, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Стародворские Колбасы Колбаса Русская. Snacks/Sonstiges: Конфета, Кофе, Аква Минерале Вода Газированная, Мерси Конфеты, Чай, Милка Молочный Шоколад, Любэль Эко Мармелад из Натуральной Смородины, Чай. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
зарядка - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Татьянаbib's Gewichtsverlauf
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