Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 9,07g | Eiw: 14,61g | Kohlh: 93,09g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Água, Melancia, Royal Gelatina Cereja, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Abendessen: Geladinho, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Renata Miojo. Snacks/Sonstiges: Uva Itália, Nutrilatina Diet Shake Morango. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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