Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 86,66g.
Frühstück: Aldi Camembert Ecken 13% Fett, Edeka Bio Finnisch Toasties, Hartgekochtes Ei, OceanSea Bio-Räucherlachs. Abendessen: Milbona Creme Fraiche Kräuter, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Zucchini, Spitzpaprika, Gekochte Karotten, Seefisch Seelachsfilet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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