Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 94,34g | Eiw: 132,69g | Kohlh: 130,81g.
Mittagessen: Olivenöl, Tomaten, Bonduelle Goldmais, Clever Rote Kidney Bohnen, Avocado, Gourmet Hühner-Filet-Steaks. Abendessen: Bella Mini Nutoka, Inzersdorfer Chili Con Carne, Oberskren, Essiggurken, New Lifestyle Cottage Cheese Schnittlauch, New Lifestyle Krenschinken, Hofer Guten Abend Brot. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Bella Mini Nutoka. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|