Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Fine Food Блинчики с Мясом, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ермолино Сосиски Сливочные, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Борщ с Фасолью. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Chaka Коктейль Ореховый Соленый. Snacks/Sonstiges: Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой, Слоеные Палочки с Кунжутом. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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